Chúng ta dán mắt vào điện thoại để làm mọi việc từ giao dịch ngân hàng đến nhắn tin, và điều đó có nghĩa là quyền riêng tư và kiểm soát sử dụng Giờ đây, chúng đã trở thành một điều cần thiết. Nếu bạn muốn ngăn chặn việc theo dõi ứng dụng hoặc giảm thiểu sự xao nhãng, có những giải pháp hoàn thiện giúp khóa ứng dụng, đặt giới hạn thời gian và tăng cường bảo mật.
Trong hướng dẫn này chúng tôi xem xét ứng dụng tốt nhất để chặn truy cập trên Android và các lựa chọn thay thế trên iOS, các chế độ nghiêm ngặt không thể vô hiệu hóa tùy tiện, tùy chọn kiểm soát của phụ huynh, và thậm chí cả cách bổ sung sao lưu. Bạn cũng sẽ thấy sự khác biệt giữa khóa hệ thống và khóa của bên thứ ba để có thể lựa chọn sáng suốt.
Tại sao bạn nên chặn ứng dụng và giảm sự xao nhãng
Chúng tôi không nhận thức đầy đủ về số lượng thông tin cá nhân nhạy cảm mà chúng ta giữ trên điện thoại di động cho đến khi chúng ta làm mất nó hoặc ai đó sử dụng nó mà không được phép; nếu bạn muốn bảo vệ nó, có ứng dụng chống trộm: mật khẩu, thông tin ngân hàng, ảnh, tin nhắn. Khóa ứng dụng sẽ thêm một lớp bảo vệ để ngăn chặn bất kỳ ai mở những thứ họ không nên mở.
Ngoài bảo mật, việc chặn ứng dụng còn giúp tránh xa sự xao lãng và nghiện ngậpNếu điện thoại của bạn cứ reo mãi, bạn sẽ rơi vào vòng luẩn quẩn mở mạng xã hội, kiểm tra email và mất tập trung. Với một loại kem chống nắng tốt, không gây kích ứng ngay lập tức, khả năng tập trung của bạn sẽ được cải thiện và thời gian của bạn sẽ được kéo dài hơn rất nhiều.
Trong bối cảnh này, hai loại công cụ được sử dụng: chức năng hệ thống tích hợp và ứng dụng của bên thứ ba. sự thoải mái và không tốn kém; phần sau linh hoạt và mạnh mẽ hơn, với các chế độ nghiêm ngặt, danh sách được phân loại và số liệu sử dụng.
Ngoài ra còn có các giải pháp được thiết kế cho gia đình và trẻ vị thành niên, cho phép khối tuổi, báo cáo hoạt động hoặc định vị thiết bị. Chúng ta sẽ xem xét từng phương pháp cung cấp những gì và trong trường hợp nào thì phương pháp này là phù hợp nhất.
Tùy chọn gốc: Khóa tích hợp trên Android và iOS
Trên iOS, kể từ phiên bản mới nhất, Face ID cho phép bạn khóa từng ứng dụng riêng lẻ và mở khóa bằng nhận dạng khuôn mặt. Nhanh chóng và tiện lợi: không ai ngoài bạn có thể mở những ứng dụng được bảo vệ đó, và cử chỉ này rất tự nhiên.
iOS cũng cung cấp Thời gian sử dụng màn hình, với thống kê sử dụng, giới hạn theo danh mục hoặc ứng dụng, lịch nghỉ và khóa bằng mật mã để kiểm soát của phụ huynh. Tính năng này hữu ích cho cả việc quản lý thời gian của bạn và theo dõi thời gian của con bạn.
Trong Android có một hệ thống khóa thiết bị của bạn bằng mã PIN, hình vẽ và dấu vân tay và, tùy thuộc vào thương hiệu hoặc lớp (ví dụ: Huawei), các tính năng bảo vệ ứng dụng bằng mật khẩu. Cấu hình thường đơn giản và rất giống nhau giữa các phiên bản.
Những giải pháp tích hợp này rất tuyệt vời để bắt đầu, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm chế độ không thể phá vỡ, khóa từ khóa hoặc danh sách thông minh, các ứng dụng của bên thứ ba sẽ tạo nên sự khác biệt. Từ đây, các ứng dụng nặng ký sẽ xuất hiện.
Các công cụ chặn để tăng năng suất và tập trung trên Android
BlockSite Đây là một ứng dụng năng suất giúp chặn các trang web, ứng dụng và nội dung để bạn không còn trì hoãn công việc. Ứng dụng này đi kèm với các danh sách được cá nhân hóa, Chế độ lịch trình, bộ đếm thời gian tập trung theo kiểu Pomodoro và giới hạn thời gian cho mỗi ứng dụng, cùng với tính năng chặn từ (nếu bạn chặn một thuật ngữ, bạn sẽ không thể truy cập vào các URL có chứa thuật ngữ đó).
Trong phiên bản cao cấp của nó cung cấp Chuyển hướng đến các trang hữu ích, chặn theo danh mục (người lớn, mạng xã hội, mua sắm, tin tức, thể thao, trò chơi, v.v.), bảo vệ bằng mật khẩu để bạn không vượt quá giới hạn của mình, các trang chặn tùy chỉnh và ngăn chặn gỡ cài đặt. Nó đồng bộ hóa trên nhiều thiết bị và hiển thị số liệu để giúp bạn hiểu được thói quen của mình.
Quan trọng: sử dụng trên Android Dịch vụ trợ năng để ngăn chặn việc mở nội dung và có thể phân tích việc sử dụng dữ liệu di động và ứng dụng một cách tổng hợp và ẩn danh. Đây là một cách tiếp cận minh bạch và là chìa khóa cho việc chặn hiệu quả.
Freedom Nó hoạt động theo phiên: bạn tạo danh sách các ứng dụng và trang web để chặn và lên lịch khi chúng kích hoạt. Trong phiên bản trả phí, bạn có thể lặp lại các phiên, ngăn chặn những thay đổi trong khi chúng đang hoạt động và sử dụng trên nhiều nền tảng (Android, iOS, Windows, Mac, Chromebook và Linux), lý tưởng nếu bạn chuyển từ điện thoại di động sang máy tính.
Tập Trung cho phép khóa dựa trên mức sử dụng (khi bạn vượt quá một thời gian nhất định), khóa đơn giản hoặc khóa hẹn giờ, cũng như chặn thông báo, trang web và từ khóaPhiên bản này có chế độ nghiêm ngặt nên bạn không thể gỡ cài đặt hoặc thay đổi bất kỳ thứ gì nếu không có mật khẩu; phiên bản cao cấp sẽ bổ sung thêm tiện ích và nhiều ngoại lệ hơn.
Chặn ứng dụng tập trung vào sự đơn giản. Bạn chọn ứng dụng nào để chặn và kích hoạt chế độ nghiêm ngặt Vì vậy, hồ sơ không thể bị hủy hoặc chỉnh sửa, ngay cả sau khi khởi động lại. Phiên bản trả phí không cung cấp tính năng khóa theo thời gian, nhưng bù lại, nó rất mạnh mẽ về mặt cơ bản.
Khóa tôi Nó rất đầy đủ: bạn điều chỉnh khóa theo ứng dụng hoặc theo quyền, với chế độ nghiêm ngặt hoạt động trong phiên bản miễn phí. Bạn sẽ phải trả phí nếu cố gắng dừng chặn trước thời hạn; bạn có thể vô hiệu hóa tính năng này trong phiên bản Pro. Đây là một trong những lựa chọn khó khăn nhất nếu bạn muốn tránh gian lận.
Giúp TôiTập trung thêm một rào cản tâm lý thú vị: bất kỳ thay đổi nào cũng yêu cầu mật khẩu và theo mặc định, sử dụng captcha làm mật khẩuBạn thậm chí có thể ủy quyền mã cho người khác để bạn phải yêu cầu mã mỗi lần, điều này sẽ ngăn cản các ứng dụng bốc đồng.
AppBlock nổi bật vì nó chế độ nghiêm ngặt với nhiều cấp độ bảo mật (ngăn chặn chỉnh sửa hồ sơ, gỡ cài đặt hoặc thu hồi quyền). Ngay cả ở chế độ đơn giản, việc bỏ qua cũng rất khó khăn. Phiên bản miễn phí giới hạn thời lượng tối đa của chế độ nghiêm ngặt và hồ sơ, nhưng tính năng này đã rất hiệu quả.
Ứng dụng bảo mật và quyền riêng tư để chặn truy cập
Khóa ứng dụng Bảo vệ bằng mẫu hình, dấu vân tay hoặc mật khẩu và khóa ngay lập tức, không hiển thị nội dung trước khi đóng. Cho phép ẩn ảnh và video trong hầm, kích hoạt khóa trên các ứng dụng mới chỉ bằng một lần chạm, đặt thời gian khóa lại, ẩn khỏi các ứng dụng gần đây và đặt lại mật khẩu bằng câu hỏi bảo mật.
Trong số các tính năng bổ sung của nó là kẻ xâm nhập tự sướng chống lại các lần thử không thành công, tùy chọn bàn phím mã PIN ngẫu nhiên (đang phát triển), chủ đề, ngụy trang biểu tượng, duyệt web riêng tư và ẩn bản xem trước thông báo. Đây là một cách tiếp cận rất tập trung để bảo vệ quyền riêng tư của bạn khỏi những con mắt tò mò.
Applock Pro tiến xa hơn trên Android: thêm mã PIN, mẫu hình, dấu vân tay và thậm chí cả khóa Gõ Mã, chụp ảnh selfie kẻ xâm nhập, chế độ ngụy trang để ẩn biểu tượng, chặn thông báo và khóa hẹn giờ theo lịch trình. Nó cũng ghi lại các lần thử không thành công và đặt giới hạn.
ID khóa, trên iOS, tích hợp Face ID và Touch ID với giao diện rõ ràng. Ngoài chức năng khóa ứng dụng, nó còn hoạt động như kho ảnh và video Không giới hạn và cung cấp hướng dẫn bằng video và hình ảnh để bất kỳ ai cũng có thể cấu hình mà không bị lạc hướng. Ứng dụng không cho phép chặn trực tiếp bằng cách chạm vào biểu tượng như trên Android, nhưng bù lại, nó có tài liệu hướng dẫn đầy đủ.
Kiểm soát của phụ huynh: Giám sát, Chặn và Giới hạn độ tuổi
Nếu bạn muốn bảo vệ con mình, các giải pháp kiểm soát của phụ huynh kết hợp lọc nội dung, giới hạn màn hình, định vị và khóa theo độ tuổi. Chúng hoàn hảo để phân biệt nhu cầu của trẻ nhỏ và thanh thiếu niên.
Kiểm soát của cha mẹ AirDroid Nó rất đầy đủ: phản chiếu màn hình thời gian thực, báo cáo sử dụng chi tiết, đồng bộ hóa thông báo (WhatsApp, Facebook) và chặn các ứng dụng và trang web đáng ngờ. Nó cũng cho phép bạn giới hạn thời gian sử dụng ứng dụng xuống còn 0 nếu cần.
Liên kết gia đình Google (Android và iPhone) giúp bạn dễ dàng xem lại các ứng dụng đã cài đặt, chặn tải xuống, quản lý thời gian sử dụng màn hình, lọc nội dung và định vị thiết bị. Ứng dụng này lý tưởng cho các gia đình có trẻ nhỏ sử dụng Android, với ưu điểm là hoàn toàn miễn phí.
Qustodio (phiên bản miễn phí) nổi bật với trọng tâm sâu sắc hơn dành cho thanh thiếu niên: chặn ứng dụng, kiểm soát internet và báo cáo hoạt động chi tiết, với các tính năng giám sát phương tiện truyền thông xã hội mà những ứng dụng khác không cung cấp ở mức cơ bản.
Trên iOS, Sử dụng thời gian Nó được cài đặt sẵn: nó quản lý thời gian sử dụng màn hình, chặn ứng dụng hoặc nội dung và là một tùy chọn đơn giản cho những ai muốn có thứ gì đó tích hợp, mặc dù nó không đi kèm vị trí thời gian thực như những giải pháp thay thế khác.
Các chế độ và giới hạn nghiêm ngặt không thể vô hiệu hóa
Nếu điều bạn quan tâm không phải là năng suất mà là chống lại cơn nghiệnBạn cần những rào cản không thể thay đổi ngay lập tức. Native Digital Wellbeing thường không đáp ứng được yêu cầu, và nó cũng không cho phép bạn khóa toàn bộ điện thoại sau X giờ, trừ những trường hợp ngoại lệ cố định mà bạn không thể thay đổi.
Đối với kịch bản đó, các tùy chọn như Khóa tôi Chúng cho phép bạn đặt giới hạn tổng thể về mức sử dụng thiết bị di động và khi đạt đến giới hạn đó, chặn tất cả các ứng dụng ngoại trừ danh sách trắng (cuộc gọi, tin nhắn, bản đồ). Họ cũng gây khó khăn cho việc dừng sớm bằng cách tính phí hoặc chặn cho đến khi hết thời hạn.
với Tập Trung Bạn có thể đặt giới hạn sử dụng cho mỗi ứng dụng hoặc toàn cầu và kích hoạt chế độ nghiêm ngặt yêu cầu mật khẩu cho mọi thay đổi hoặc gỡ cài đặt. AppBlock cung cấp giải pháp tương tự, với nhiều cấp độ bảo vệ để bạn không thể thu hồi quyền hoặc xóa ứng dụng khi ứng dụng đang hoạt động.
BlockSite thêm mật khẩu bảo vệ vào cài đặt và ngăn chặn gỡ cài đặt, hữu ích nếu bạn có xu hướng vô hiệu hóa những gì đang kìm hãm bạn trong những khoảnh khắc cám dỗ. Kết hợp những rào cản này với danh sách trắng các ứng dụng thiết yếu là cách hiệu quả nhất để tránh tự hủy hoại bản thân.
Nếu bạn thấy khó khăn khi tự mình quản lý, hãy cân nhắc việc nhờ một người mà bạn tin tưởng giữ mã PIN an toàn hoặc thay đổi mật khẩu. Các ứng dụng như HelpMeFocus cho phép làm điều đó và chỉ thêm một chút cản trở để ngăn chặn việc mở khóa ngẫu hứng chỉ vì lười biếng.
Sự khác biệt giữa khóa hệ thống và khóa của bên thứ ba
Hệ thống khóa cung cấp Tích hợp, ổn định và không tốn chi phíChúng lý tưởng cho người dùng lần đầu và những người đang tìm kiếm thứ gì đó cơ bản và tiện lợi, đặc biệt là trên iOS với Face ID và Screen Time.
Mặt khác, các ứng dụng của bên thứ ba cung cấp chuyên môn hóa: Giới hạn danh mục, chặn từ, chế độ Pomodoro, danh sách trắng, số liệu, đồng bộ hóa nhiều thiết bị và quan trọng là chế độ nghiêm ngặt và chống gỡ cài đặtNếu bạn thực sự muốn đóng cửa, bạn sẽ cần đến chúng.
Trong kiểm soát của phụ huynh, các phần mềm tích hợp rất đơn giản và đáp ứng được các nhu cầu thiết yếu, nhưng các phần mềm chuyên dụng (AirDroid, Qustodio) cung cấp báo cáo chi tiết, giám sát mạng và chi tiết hơn theo độ tuổi. Hãy lựa chọn dựa trên mức độ kiểm soát và bối cảnh gia đình của bạn.
Khuyến nghị nhanh dựa trên trường hợp của bạn
Để tập trung và tăng năng suất trên Android, hãy bắt đầu với BlockSite nếu bạn muốn danh sách, lịch trình, chặn theo từ và số liệu hoặc với Freedom nếu bạn làm việc trên nhiều thiết bị và thích các phiên họp theo lịch trình.
Nếu bạn đang tìm kiếm một bàn tay vững chắc với giới hạn không thể phá vỡ, chọn Khóa tôi (tổng giới hạn điện thoại với các ngoại lệ) hoặc Giữ tập trung/AppBlock với chế độ nghiêm ngặt và bảo vệ gỡ cài đặt.
Để bảo mật và khóa ứng dụng với File Vault, Khóa ứng dụng y Applock Pro Họ cung cấp dấu vân tay, mẫu hình, mật khẩu, ảnh tự sướng của kẻ xâm nhập và ngụy trang biểu tượng. Trên iOS, ID khóa nổi bật như một két bảo mật có Face ID/Touch ID và hướng dẫn từng bước.
Trong những gia đình có trẻ nhỏ, Liên kết gia đình Google Nó sẽ giúp bạn kiểm soát thời gian, bộ lọc và vị trí mà không gây cản trở; dành cho thanh thiếu niên, Qustodio Nó hoàn thiện hơn; và trên iPhone, Sử dụng thời gian Đây là lựa chọn trực tiếp và miễn phí với kết quả tốt.
Hãy cẩn thận khi sử dụng hợp pháp và có trách nhiệm
Một số công cụ giám sát từ xa được quảng cáo là có thể xem tin nhắn từ các ứng dụng khác. Chỉ sử dụng chúng khi có sự đồng ý và trong khuôn khổ pháp lý hoặc trong bối cảnh kiểm soát của phụ huynh hợp pháp. Trong số các giải pháp họ đề xuất trong hướng dẫn giám sát, hoa mắt Có vẻ như đây là lựa chọn phổ biến để theo dõi từ xa; HÃY THỬ EYEZY NGAY BÂY GIỜ nếu nó phù hợp với nhu cầu của bạn và luôn phải được phép.
Để cải thiện an ninh tổng thể, hãy nhớ đi kèm với bất kỳ khóa nào xác thực sinh trắc học, sao lưu và chính sách mật khẩu mạnh. Mục đích là để đảm bảo quyền riêng tư của bạn không phụ thuộc vào một khóa duy nhất.
Phần bổ sung lý tưởng: sao lưu và quản lý di động
Ngoài việc chặn, bạn nên có thói quen sao lưu. Công cụ như Wondershare Dr.Fone giúp bạn dễ dàng quản lý điện thoại, chuyển tập tin, sao lưu dữ liệu quan trọng và khôi phục bất cứ khi nào cần, để không mất dữ liệu quan trọng nào.
Quá trình này rất đơn giản: bạn kết nối thiết bị, khởi động chức năng sao lưu Trên máy tính, bạn điều chỉnh cài đặt (ví dụ: chỉ định ứng dụng SMS làm mặc định nếu bạn muốn bao gồm tin nhắn văn bản) và đợi thanh tiến trình hoàn tất. Sau đó, bạn có thể mở thư mục hoặc xem tất cả các bản sao lưu của mình từ chính công cụ.
Với sự kết hợp khóa + sao lưu này bạn có quyền riêng tư và khả năng phục hồi: Không ai có thể truy cập dữ liệu của bạn mà không được phép và nếu có chuyện gì xảy ra, bạn có thể khôi phục thông tin mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.
Mẹo thực tế để chặn hiệu quả
Xác định những gì bạn thực sự cần chặn: mạng, trò chơi, mua hàng, tin tức hoặc toàn bộ điện thoại sau đó X giờ sử dụngNếu là trường hợp sau, hãy ưu tiên các ứng dụng có chế độ nghiêm ngặt, danh sách trắng các ứng dụng cần thiết và bảo vệ gỡ cài đặt.
Bắt đầu với những giới hạn thực tế và điều chỉnh khi bạn thấy thói quen của mình. Sử dụng số liệu sử dụng (BlockSite, Qustodio, AirDroid) để tránh đưa ra quyết định mù quáng và thêm lời nhắc hoặc chuyển hướng đến các trang web hữu ích trong thời gian chặn.
Nếu bạn chia sẻ điện thoại di động hoặc có trẻ em ở nhà, hãy tách riêng các hồ sơ, kích hoạt các mã khác nhau để khóa và ngăn chặn người khác thay đổi cài đặt. Và, nếu cần, ủy quyền quản lý mã PIN cho người khác.
Tránh cài đặt các trình chặn tầm thường hoặc không thông minh. chế độ chống gỡ cài đặt, vì bạn sẽ bỏ qua chúng ngay khi có ý định. Và hãy luôn cập nhật hệ thống để không có khoảng trống về quyền hoặc khả năng truy cập.
Với các công cụ phù hợp—từ khối gốc Từ các tùy chọn như BlockSite, Lock Me Out, AppBlock, App Lock, AirDroid, Family Link và Qustodio, bạn có thể bảo vệ dữ liệu, giảm thiểu sự xao nhãng và đặt ra các giới hạn thực sự có hiệu lực, đồng thời vẫn đảm bảo tính hợp pháp và bảo mật cho các bản sao lưu của bạn.
